文字| 哑铃妈妈

怀孕后，她的家人会特别注意饮食。但是，积极地照顾孕妇的家庭有时会出于善意而做坏事。 原因是家庭购买蔬菜时，蔬菜没有任何特征，孕妇食用后是否会有不良反应。

李阿姨第一次被家人指控是几天前出庭，因为她买了几株茄子，并计划为怀孕的daughter妇制造茄子罐。巧合的是，李阿姨的儿子是一名医生。 当他在餐桌上看到茄子时，他的脸变成了蓝色。秋天后的旧茄子含有茄碱骨架，因此味道不好。当时，他不高兴地说：“妈妈，茄子是冷食。 这几天小冉经常腹泻，最好少吃茄子。“此时，李阿姨记得她怀孕时几乎没有碰过茄子。

当时，李阿姨为她的疏忽感到抱歉。 幸运的是，妻子非常了解，并主动让李阿姨下台。实际上，这种情况每天在餐桌上都很常见。在家中有孕妇时，家庭应主动学习普通食品的食物属性，并避免孕妇食用冷食。

孕妇在头三个月中度过，之后它们的食欲会逐渐增加。丈夫必须满足妻子的所有需求，还必须监视妻子的饮食是否健康。

这些蔬菜很容易引起“滑倒”，孕妇如果想吃，应该将其压低，所有这些都是为了氧化：

1。 孕妇不要吃绿色西红柿。

小范赴美生子北京在未怀孕时喜欢吃生西红柿。 怀孕后，她的丈夫告诉她确保她不能触摸生西红柿。回到小凡的嘴巴生闷气，他只是用生西红柿进了嘴，碰巧被丈夫看见。丈夫非常生气：“当您生完孩子时，吃饭还为时不晚。绿色西红柿有茄碱，所以你不能吃！”

正如小凡的丈夫所说，绿色西红柿中含有蛇毒，一种茄碱。每个人在吃未成熟的西红柿时都容易发苦。 多吃西红柿可能会引起腹泻或呕吐。 孕妇不能吃绿色西红柿。

西红柿煮熟后，它们会释放一种称为番茄红素的营养素，因此喜欢吃西红柿的孕妇可以吃更多的炒鸡蛋。

2。 孕妇不能吃马齿sl。

晴晴也是准妈妈，但她与婆婆的关系并不融洽。一天，婆婆把熟食带到餐桌上，清晴吃了午餐。不久之后，她实际上发现自己很受欢迎。留在书房里的丈夫很快把妻子赶到医院。 结果，医生生气地问清卿，并指责丈夫：“孕妇不能吃马齿sl！”

不允许孕妇吃马齿sl的原因是，在中国医学中马齿cold被记录为感冒滑。 它对子宫有令人兴奋的作用。 吃得太多的孕妇会流产。

尽管孕妇需要多吃蔬菜，但蔬菜的首选绝对不是马齿sl。 相反，孕妇可以吃生菜或菠菜。

3，孕妇上火，不能给他们喝苦瓜汤。

脚胶最近经常发脾气，并且经常有口腔溃疡。每次口腔溃疡使焦角的下颚变得困难时，焦角的丈夫都看到这一场面令妻子非常痛苦，因此下班后，他去市场买青蟹和苦瓜，想减轻妻子的痛苦。当卖苦瓜的叔叔听说这是为怀孕的妻子准备的时候，他坚决拒绝把它卖给娇娇的丈夫。 他说：“苦瓜很冷，孕妇不应该触摸它。”

苦瓜含有大量的奎宁。 这种化学成分可以刺激子宫，所以怀孕的妻子应该少吃苦瓜，而苦瓜天生就是冷的，经常吃苦瓜，也可能引起腹泻。尽管苦瓜螃蟹汤很美味，即使您怀孕了，甚至有些北京代生男孩人也会胃部不适。

在科学普及了妻子在怀孕期间的禁忌症之后，让我们谈谈孕妇可以吃什么，尤其是以下蔬菜，家庭成员可以食用。

1。 孕妇可以多吃胡萝卜。

怀孕后的女孩需要补充营养，因此在选择蔬菜时可以选择一些绿色蔬菜代替维生素。如果鲍玛想要使自己的身体更健康，请代替纤维素作为蔬菜。尤其是胡萝卜，这种蔬菜含有大量的木质素，可以改善孕妇的免疫功能。

2，山药在孕期不可缺少。

山药又浓又甜，是一种难得的食物。但是，山药本身具有大量的活性酶物质，可以促进蠕动的初始化。当孕妇有妊娠反应时，家人可以给孕妇更多的山药。此外，经常吃山药可以缓解腹胀和消化不良。

？准妈妈在怀孕期间的食欲会增加，有时丈夫无法帮助妻子的诉状，不予理会。但是，丈夫的妥协是不对的。 一小块绿色蔬菜也会在孕妇体内产生蝴蝶效应。

孕妇还应该参加更多常识课或阅读更多有关成分的书籍，以了解各种蔬菜的特征。最重要的是在食欲大开时避免禁忌。