表哥现在怀孕六个月了，腹部越来越大，身体越来越笨拙。她看到了我女儿的才智，并希望她的孩子也能成为一个健康而聪明的孩子。她很好奇这个阶段的发展情况如何？您可以采取什么措施来促进宝宝的大脑发育？

　　这时，婴儿大脑内部的数百万个神经细胞正在发育并形成连接。 神经细胞的数量几乎与成人相同。 胎儿婴儿的大脑发育非常快，现在可以通过大脑意识来区分苦味和甜味。

　　另外，脑电波开始对视觉和听觉系统作出反应，并且大脑变得清醒。但是，像所有其他系统一样，大脑的这种意识需要更多的运动，母亲可以通过与婴儿交谈和唱歌来运动。

　　饮食上应均衡摄入各种营养素，以维持母婴健康。特别是，应增加铁，钙和蛋白质的吸收，但必须特别添加盐以控制。同时，准妈妈在这个阶段容易便秘，应该经常吃少量含纤维的蔬菜和水果。

　　那么，哪些家庭式菜肴适合六月怀孕的准妈妈？

　　今天，这个小书呆子妈妈推荐5种家常菜，这些菜营养丰富且操作简单。 准妈妈们可以照做。

　　一，双瓜排骨汤

　　配料：排骨250克，南瓜100克，冬瓜，大蒜和姜5克。

　　调味料：盐，香油。

　　实践：

　　1。 将猪排切成小块，洗净后烫手加入锅中，加蒜片和姜片1小时。

　　2。 将瓜和南瓜分别去皮和压扁，放入锅中轻轻煮熟，然后加入盐和香油调味。

　　二，鸡肉面条汤

　　配料：细面条100克，煮熟的鸡肉100克，紫菜10克，香菜，葱和姜各5克

　　调味料：盐，1茶匙酱油，最少的麻油。

　　北京代孕公司网站实践：

　　1。 将煮熟的鸡肉撕成细丝； 选择将香菜洗净并切成段； 洗净紫菜，切成小块； 握住细面条，煮成碗。

　　2。 将锅放火上，炒至油达到70％的温度，将葱花，生姜，沸水倒入水中，撇去泡沫，添加酱油，盐，调整口味，撒香菜段，紫菜块，拌匀，倒入麻油，捞入面条碗，然后将鸡肉丝切碎。

　　3。 炒猪肉配青笋和木耳北京代孕医院

　　材料：绿笋150克，木耳3个，瘦猪肉150克，葱和姜各5克。

　　调味料：料酒，水淀粉，盐各1汤匙。

　　实践：

　　1。 将绿色竹笋去皮，洗净并切片。 将干木耳发泡后，选择将其洗净并撕成小块。 将瘦猪肉洗净，切成薄片，用料酒和水淀粉刮擦，然后腌制15分钟。

　　2。 将平底锅放在火上，倒入油，等到油加热到70％的热量，将葱和姜切碎，加入肉片并煮熟，再放入木耳并搅拌均匀。 在适量的水中淋2分钟。炒青笋1分钟，加盐调味。

　　第四，水果香脆

　　原料：of200克。

　　调料：白糖20克，速溶果珍50克。

　　实践：

　　1。 将速溶果冻和糖倒入奶锅，加一小碗水煮沸，然后倒出冷汤。

　　2。 北京借卵助孕机构将莲root洗净并去皮，切成薄片，加沸水去烫去烫伤，将其浸入冰水中，然后迅速将其除去。

　　3。 取一个密封的盒子，倒入凉果和糖水，然后将水倒进盒子里。 盖紧盒子，然后将其放入冰箱冷冻室几个小时。

　　五，乳白色玉米汁

　　配料：2个甜玉米，1大汤匙糖，100毫升牛奶。

　　？ 实践：

　　1。 剥皮并洗净甜玉米后，用刀切玉米粒。

　　2。 将玉米粒倒入锅中，然后倒入水中。 高温煮沸后，撇去泡沫并变为中火约10分钟。

　　3。 将玉米和汤倒入搅拌机中，打成柔软的形状； 将捣碎的天鹅绒北京人工受精医院过筛，然后用勺子将天鹅绒塞入筛子中，以过滤尽可能多的玉米汁。在玉米汁中加糖，然后搅拌北京助孕生子 牛奶。

　　一个小书虫妈妈的温馨提示：胎儿的大脑在怀孕6个月时迅速发育。 准妈妈会这样做，胎宝宝会长得又聪明。