儿童超长时间观看电视将减少褪黑激素的分泌，而这种激素被称为“睡眠荷尔蒙”与儿童的青春期时间有密切的关系。

那些远离电视、电脑以及收音机的青少年褪黑激素的分泌量要比平均值高出30%。

现代的女孩青春期发育要比二十世纪五十年代早许多，其中一
个原因就是她们的平均体重要高于那个时代的女孩，而另一个重要原因就是，她们褪黑激素的减少，缺少褪黑激素是它们过早成熟的一个重要原因。

至于褪黑激素的作用机理人们对这种激素的知识也极其贫乏。但是人们已经了解，对长期暴露在人造光源下褪黑激素的分泌，和煦的太阳光和纯自然的黑暗有利于这种激素的分泌。

长期暴露在电视等人造光源下，是极有可能导致性早熟的，其中包括较低年龄的未婚先孕。

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