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#北京能做供卵试管的医院#【金贝试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】【日常饮食】孕期里，失眠严重，每天夜里都睡不着，白天却睡不醒，早上根本起不来，所以早餐吃的都很少，都是到10点多起来吃，有时候直接吃中饭了，所以饮食不是很规律，孕晚期的时候也特别容易饿，夜里经常吃夜宵。每天吃的也挺多的，水果也是天天吃，吃水果都是餐后两小时左右饿了吃的。孕期里营养还是挺均衡的，除了日常饮食外，还有喝孕妇奶粉，补充叶酸，钙，铁等营养素。
我觉得宝宝偏大或者偏小跟饮食还是有些关系的，营养丰富，宝宝才长的好。

【发育状况】
一般的产检都是在滨湖中医院做的，每次产检都通过，宝宝很给力呢！做四维的时候，是在虹桥医院做的，是在22+5周的时候做的， 当时检查宝宝的双顶径是53mm,头围是197mm,腹围是172mm,股骨长是35mm,当时体重是454+-66g。医生 看了报告单后说我家宝宝有些偏小，叫我加强营养！而且那个时候还检查了骨密度，医生说缺钙，骨质酥松，要补钙，让我多喝牛奶，或者吃钙片。

【经验总结】
孕期里，一定要多加补充营养，宝宝在肚子里一天天的发育，都需要营养，如果营养不够的话就可能使宝宝偏小，但是也不能过度的补充营养哦，要营养均衡，过度补充营养，会使体重增长过快，产后也是不利于恢复的。孕期里，也要定时产检，这样才能知道自己的身体情况，有没有缺钙，贫血类的，如果有，也要及时补充，调整过来。只有自身营养充足，宝宝才能更好的吸收，长得才好。

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