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试管婴儿助孕期间，“怎么吃”“吃什么”成了很多夫妻关注的话题，其实做试管婴儿和自然怀孕相比，在饮食方面并没有明显的区别。在试管婴儿治疗过程中注意“合理饮食、均衡搭配”就可以了，这样对我们做试管婴儿的心态和成功率的提高都有好处。

北京家圆医院试管婴儿专家指出，在试管婴儿助孕过程中饮食上首先应保持一个正常的饮食习惯，不要有太多的顾虑，平时吃什么就吃什么，但是应注意不管吃什么食物都要适量，不宜过量，一是吃太多不容易消化吸收，二是食用过量对于身体和备孕都会产生不利影响。

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对于做试管婴儿的夫妻来说，无论是正处于备孕期间还是已经移植成功，“吃的健康”是非常重要的，健康的饮食不但利于身体健康，也利于体重的控制。

在健康吃的基础上要保证营养均衡，荤素搭配，可以适当的吃一些有利于卵子、精子发育的食物，采取健康的烹饪法式，油脂过高、糖分过高、盐分过高的食物都要少吃，也不能每天大鱼大肉或者只吃素食，根据个人体质去搭配就可以了，那些同样引起过敏、腹泻、便秘的食物要注意，尤其是外地就医的患者，在饮食方面应注意选择卫生的就餐环境。

需要提醒的是，移植后的准妈妈们容易会出现便秘问题，应在饮食方面多加注意一下，日常吃一些易消化的食物，如果便秘情况比较严重，不要私自用药，应与医生沟通，在医生指导下用药。