在女性来月经时，都是不怎么舒服的，而且会给生活带来不便，比如不能游泳、坐浴等。月经还会影响女性的精神状态，比如无精打采、没有精神。所以很多女性在考试处于月经期时，都会采取一些方法来推迟月经。那么，怎么推迟月经呢？

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1、口服黄体酮：女性口服黄体酮之后，就能够改变身体中的孕激素水平，这就可以起到推迟月经的效果。不过用口服黄体酮的方法来推迟月经的话，至少要在月经到来前一周服用黄体酮，要是时间少于一周的话，就很可能会没有效果。在服用了黄体酮之后，容易出现头晕、恶心等症状，所以最好是在晚上临睡前服用。

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2、注射黄体酮：要是距离来月经的时间不足一周了，这时候可以选择注射黄体酮来推迟月经。不过注射用的黄体酮是无法在药房买到的，大家需要到医院请医生开药。

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3、服用避孕药：女性朋友服用短效避孕药，就能够将月经推迟。使用这种方法应该从上次月经的第5天，就开始服用避孕药。可以服用到大家觉得可以来月经时，再停止服药。这种推迟月经的方法很有效，就是服药时间比较长。