第三个月(孕9-12周) ①子宫大小:拳头般大。 ②胎儿的发育:胎芽在进入第3个月份后,被称做“胎儿”。头部约为整个身长的1/4,内脏器官更加发达。通过超声波仪器已能听到胎儿的心音。 ③母体的变化:孕吐达到最高潮,从本月的末期开始逐渐减轻,由于子宫压迫膀胱和直肠,排尿次数增多,并容易引起便秘。脚跟感到不适,腰部沉重。乳房更加膨胀,在乳晕、乳头上开始有色素沉着,颜色加重。阴道分泌物增多。 ④容易出现的异常反应:最容易引起流产的时期,一定要备加小心,对于经历过流产的人而言,更需要慎重。如下腹疼痛或有出血现象,应立即去医院就诊。 ⑤注意事项:孕吐的时间和症状存在着个体差别。因孕吐而感到难以忍受时,可以分几次吃一些自己喜欢的东西。连续不断的孕吐能引起体内缺水,因此,孕期女性应注意保持体内水分充足。另外,孕吐严重时,可去医院就诊,但不要随意服用止吐药。 ⑥定期检查:每4周做一次定期检查。检查事项主要包括:体重、血压、血液(血型、贫血等妊娠初期检查)、超声波断层检查。 第四个月(孕13-16周) ①子宫大小:与新生儿的头部大小相当。 ②胎儿的发育:心脏的搏动更加活跃,内脏几乎形成。胎盘也形成了,与母体的连结更加紧密。胎儿的手足开始活动。外生殖器可确定胎儿性别。 ③母体的变化:基础体温逐渐呈现低温状态。由于早孕反应的结束,身、心都很舒服,食欲因此大增。子宫持续增大,尿频、腰部沉重感、脚跟扎痛现象依然存在。母体的下腹部稍稍隆起,还感觉不到胎儿的活动,乳房开始变大。 ④容易出现的异常反应:虽然母体内的环境已比较安定,但仍有流产的危险。一定不要疏忽大意。如果孕吐仍然持续不止,或者饮水也能引起强烈的呕吐时,请立即去医院就诊。 ⑤注意事项:妊娠期间,受荷尔蒙分泌的影响,阴道分泌物逐渐增多,造成外阴不清洁,容易使孕妇感染阴道炎。因此,孕期女性应经常换洗内衣,坚持每日洗浴,保持身体清洁。如果分泌物微带黄色,有异味,或者外阴瘙痒时,便有可能患了阴道炎,应及时去医院就诊。 ⑥定期检查:每4周一次。检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、超声波断层检查。 第五个月(孕17-20周) ①子宫大小:子宫大小像成年人的头部,子宫底长为15~18厘米。 ②胎儿的发育:全身长出细毛(毳毛),头发、眉毛、指甲等已齐备。头部占整个身长的1/4,已比较匀称。心脏的活动也活跃起来,可以听到强有力的心音。 ③母体变化:体重增加,下腹部的隆起开始明显。由于子宫向上推挤内脏,饭后易出现胃中饱满的感觉。孕吐消失。由于皮下脂肪开始生长,身体突然发胖,乳房也由于乳腺的发达而变大。已能感觉到胎动。由于荷尔蒙分泌失衡,面部开始出现色斑。 ④容易出现的异常反应:虽然母体内的环境已经安定,但仍需小心谨慎,以防意外发生。 ⑤注意事项:为了保持体温,同时也为了安定胎位,可使用腹带或穿孕妇装。如无异常反应,可参加一些准妈妈培训班。第一次感觉到胎动时,请在《母子健康手册》上做记录。 ⑥定期检查:每4周做一次健康检查。检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液(没有异常时可不做)。 第六个月(孕21-24周) ①子宫大小:子宫底长为18~21厘米。 ②胎儿的发育:头发变浓,眉毛和睫毛开始生长。羊水增多,胎儿能自由地变换位置,活动更加频繁。 ③母体的变化:腹部越来越大,已接近典型孕妇的体型。体重急剧增加。膨大的腹部破坏了整体的平衡,使人易感疲劳,同时伴有腰痛。睡眠中有时出现腿部痉挛。在腿肚以及膝盖内侧,容易出现静脉瘤。已能明显地感觉到胎动。 ④容易出现的异常反应:由于胎儿在发育过程中需从母体吸收大量的铁分,从而使母体血红蛋白浓度降低,引起贫血。荷尔蒙的分泌使小肠作用减退,同时,直肠受子宫的压迫会出现顽固性便秘。有时直肠或肛门处会出现淤血,形成痔疮。如果一整天都感觉不到胎动时,请立即到医院就诊。 ⑤注意事项:饮食上要多摄取铁分,在保持营养均衡的同时,要防止身体发胖。 为防止腰、背部的疼痛,可做一些孕期体操。高龄孕妇更容易患静脉瘤,一定要多运动或做一下按摩,以防下身变冷。 ⑥定期检查:检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液、心电图、超声波检查、血糖浓度。 第七个月(孕25-28周) ①子宫大小:子宫底长21~24厘米。 ②胎儿的发育:由于大脑功能趋于完善,胎儿已能自己转换方向,并开始控制身体的各项机能,并能通过大脑感知明暗。 ③母体的变化:因子宫增大腹部前突,身体重心前移,腹部易出现妊娠纹,胎动明显并有敏感性子宫收缩。同时,因受激素的影响,髋关节松弛,有时会股部颤抖,步履艰难。子宫越来越大,压迫下半身的静脉,容易引起静脉曲张。而且腰痛、关节痛、足根扎痛、尿频、便秘、痔疮等症状会依然持续。 ④容易出现的异常反应:在本月份容易出现早产现象。导致早产的原因很多,必要时可做一下相关检查。 ⑤注意事项:一定要养成良好的生活习惯,保持愉快的心情。另外,还可置备一些育儿、生产及产后的必需品。 ⑥定期检查:检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、超声波检查。 第八个月(孕29-32周) ①子宫大小:子宫底长约24~27厘米。 ②胎儿的发育:骨骼发育基本完成。肌肉更加发达。胎动也因此更加频繁,有时会用力踢母亲的腹部。 ③母体变化:急剧膨大的子宫向上挤压内脏,使人感到胸口憋闷、呼吸困难。同时,生理性的子宫收缩使腹部胀满或变硬。身体笨重行走不便,脚踝以下可有轻度浮肿,卧床休息后可减轻。心脏负担最重时期。 ④容易出现的异常反应:本月是妊娠中毒症的多发时期,因此,初产、高龄妊娠、多胎妊娠的女性都要多加注意。妊娠中毒症的主要症状有:高血压、浮肿、蛋白尿等。1周内体重增加500克以上时,便有患妊娠中毒症的可能。在此期间,如有腹痛或阴道出血现象,便可能是早产,请立即到医院诊治。 ⑤注意事项:在饮食方面应注意低盐、低热、高蛋白,防止身体过于肥胖。同时,应避免长时间的站立和行走。 ⑥定期检查:每2周做一次健康检查。检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、内诊。 第九个月(孕33-36周) ①子宫大小:子宫底长约27~30厘米。 ②胎儿的发育:全身开始出现皮下脂肪,身体变成圆形,皱纹减少,皮肤呈现出光泽。指甲已长全。胃和肾脏的功能更加发达,能分泌少量的消化液,并开始向羊水中排尿。 ③母体的变化:因子宫底升高压迫心脏和肺部出现心跳加快,气喘;压迫胃可有上腹部饱胀感,影响食欲;压迫腹腔、盆腔血管使静脉血回流受影响,引起外阴部及下肢静脉不同程度的曲张。排尿次数更加频繁,腹重的增加会引起腰、背疼痛,足部的扎痛感也更加明显。 ④容易出现的异常反应:防止妊娠中毒症和早产现象的发生。 ⑤注意事项:通过孕期体操缓解腰、背部的疼痛感。同时应避免激烈运动和过度疲劳。外出时要带好《母子健康手册》。 ⑥定期检查:每2周做一次健康检查。检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液、超声波检查、内诊。 第十个月(孕37-40周) ①子宫大小:子宫底长约30~33厘米。 ②胎儿的发育:发育成熟,胎头双顶径>9.0厘米,皮肤粉红色,皮下脂肪多,外观体形丰满。 ③母体的变化:子宫整体位置的下降,使胃、胸部的憋闷感减轻。但同时也使膀胱受到的压迫增加,越来越出现尿频,阴道分泌物也因而增多。子宫口及阴道变软,为分娩做好准备。子宫的收缩使腹部胀满、发硬。如果间隔15分钟左右子宫有规律地收缩1次,那就是临产的先兆了。 ④容易发生的异常反应:孕妇在阵痛前会有破水现象发生,为防止细菌侵入身体引起感染,一定要垫上清洁的卫生用品。 ⑤注意事项:时刻做好待产准备,尽量避免单独外出。由于阴道分泌物不断增多,应坚持每日洗浴,保持身体的清洁卫生。出现分娩迹象时,应立即去医院。 ⑥定期检查:每周做一次健康检查。检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液、胎儿胎盘功能检查(NST)、内诊。 母乳喂养有益孩子心脏 据最新一期英国专业月刊《小儿疾病文献》报道,在丹麦和爱沙尼亚进行的一项研究显示,母乳喂养对孩子日后心脏健康有益。研究人员对近2200名年龄在9岁到15岁的孩子进行研究后发现,与部分吃母乳或只吃婴儿配方奶粉的孩子比起来,在出生后6个月内完全靠母乳喂养的孩子心脏收缩压要低得多,而且母乳喂养的时间越长,这种好处越明显。 父亲产后抑郁影响孩子发育 发表在最近出版的英国医学期刊《柳叶刀》上的一份研究报告称,如果父亲患有产后抑郁症,其孩子更易在早期出现心理障碍;与父亲没有患产后抑郁症的孩子相比,父亲患产后抑郁症的孩子出现多动症、情绪和社会问题的可能性要多一倍。研究人员说,如果父亲感到抑郁,他们“很负责任地”关心孩子的能力就会受到影响。 塑料制品危害孩子 据美国最新一期《环境观察》杂志报道,一种广泛存在于塑料玩具、奶瓶和其他塑料消费品中的人工合成化学物质—邻苯二甲酸盐,可能危害男婴的生殖器官,影响孩子的性征发育,甚至引起生殖系统的癌症。孩子应该审慎接触塑料玩具。此外,如果塑料制品用做包装材料,使用时要特别小心,尽量不要用它们来装饭菜等食物,也不要用塑料袋盛装热食物。 少看电视多睡觉才不肥胖 研究发现,孩子从3岁开始养成的生活习惯与肥胖几率联系紧密。 统计结果显示,孩子睡眠质量差或时间短增加肥胖症的患病风险。以3岁孩童为例,每晚睡眠时间不应低于10个半小时。此外,研究人员认为,相对于看电视和睡眠而言,此前一直被家长警觉的垃圾食品导致孩子肥胖的因素,反而退居其次。 早进托儿所少得白血病 英格兰萨敦癌症研究所最新的一项医学研究显示,尽早送婴儿去正规托儿所,让他与别的婴儿交流、游戏,有助于降低其在儿童时代患白血病的概率。 研究结果表明,如果孩子在婴儿期每周至少有一次与别人家、年龄稍大点的婴儿玩耍半小时,日后患急性淋巴母细胞白血病的概率将降低34%。此外,上托儿所还能降低婴儿在儿童时期患中枢神经系统癌(即脑癌)的风险。 婴儿手语有利智商 据美国科学家研究,婴儿也需要交流,如果用手势或者其他肢体语言与他进行交流,比用纯粹的语言效果更好,父母经常这样做会促进他的智商发展。 专家指出,经常用简单的手语与婴儿交流会减少他的失落感,在亲子间建立起温暖而又丰富的联系。用手语的关键是要重复,每天都要进行,父母每次打出手势时要正确地说出相应的话,并给孩子想要的东西,这样效果会更好。 孕妈咪缺锌影响宝宝骨骼发育 怀孕妇女锌缺乏在发展中国家相对较普遍,但是它对胎
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