导语
羊肉虾仁烧豆腐可以辅助
治疗产后血虚、无乳等症。下面小编就为你详细介绍产后食谱之羊肉虾仁烧豆腐的做法。希望你能够喜欢。
食谱原料：
豆腐500克，羊肉100克，虾仁100克，葱片10克，姜片5克，鸡汤100克，香菜10克，酱油10克，料酒10克，盐5克，胡椒粉2克，豌豆粒25克，植物油50克，玉米粉10克。
制作方法：
1、羊肉洗净
，切成末;豆腐切成小块;鲜豌豆粒25克，洗净;香菜择洗干净，切成小段。
2、锅置火上，放入油，油烧热放入羊肉末进行煸炒，然后加葱、姜、料酒、胡椒粉、鸡汤。
3、再将洗干净的虾仁、豆腐、鲜豌豆入锅煮炖约15分钟，熟后用玉米粉勾芡，撒上香菜段即成。
99健康小贴士：
羊肉有补中益气、安心止痛等功效;豆腐有清热解毒、生津润燥等功效;而虾仁则有健脾暖
胃、补肾等功效。此菜可以辅助治疗产后血虚、无乳等症。
