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产后吃胎盘真的大补身体，那些女明星真的都在吃吗？相信很多人听说过这些关于胎盘的流传：胎盘在中药里被称为“紫河车”，有很高的药用价值，民间传闻能大补！

产妇吃可以增强免疫力，加快子宫恢复，普通人吃了可以强身健体，延年益寿！

吃胎盘能治疗不孕不育、阳痿。

不少明星也信奉吃胎盘大补的说法，比如台湾美容大王大S就靠吃胎盘滋补身体，美容养颜！

emmmmm，这胎盘真的如此神奇吗？

今天小编就跟大家来说说到底什么是胎盘？吃胎盘真的能大补么？

胎盘究竟是什么？

其实说到吃胎盘，在动物界是非常普遍的，而人类作为高级动物，其实还真的很少吃胎盘！

从科学的角度来说，胎盘是人类从胚胎发育中形成的一个器官，跟其他内脏器官一样，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等。

胎盘是母体到婴儿传输氧气和营养物质的通道，到怀孕中后期，会分泌多种激素、干扰素、免疫蛋白以及各种生长因子。

吃胎盘究竟有什么滋补作用？

传统中医认为，胎盘性味甘温，入心肺、肾经，具有益精补肾、

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胎盘含有蛋白质、维生素、钙质、女性激素、助孕酮、类固醇激素等，能够促进乳腺、子宫、阴道、睾丸、甲状腺的发育。

另外胎盘对贫血、肺结核、支气管哮喘等也有效果，还适合门静脉性肝硬化腹水的日常调养。

看起来，胎盘确实营养丰富。

但是，这可不意味着吃了它就会有神器的保健奇效。

盲目吃胎盘，有风险！

1、胎盘里面的蛋白质、糖、钙、维生素等这些营养物质。

其实从我们平时吃的鸡、鸭、鱼、肉、蔬菜和水果中就能获得，不一定非要通过吃胎盘这么重口味的方式来获取。

2、胎盘中的干扰素、免疫球蛋白、生长因子都是蛋白质大分子，经过水煮或者焙干后，已经失去了原本的生物活性，所以吃胎盘和吃二两熟猪肉并没有本质区别。

3、胎盘含有一些分子量小、不易降解、却能被细胞直接吸收的雌激素和孕激素。

女性摄入过量雌激素容易得乳腺癌，男性摄入雌激素会有患上前列腺癌的风险，而未成年的小朋友服用，容易导致性早熟！

4、另外胎盘虽然貌似“营养丰富”，却也可能携带麻疹、乙肝、艾滋病、梅毒等病毒。

特别是通过医院私卖或者其他途径弄来的胎盘，更难有保证！

说了这么多，只是想妈妈们能够辩证的看待这件事，不要被过分夸大的胎盘功效诱惑！

对于胎盘，小编建议妈妈们最好不要直接食用。

辣么问题来了，究竟胎盘应该怎么处理呢？

比较简便的方法，可以按照土方子将胎盘埋在大树底下，或者统一交给医院处理哦！

哺乳期吃金枪鱼不会回奶。

哺乳期妈妈可是适当吃一点金枪鱼，金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D，且钙、磷和铁等矿物质的含量也较高。金枪鱼鱼背含有大量的EPA，前中腹部含丰富的DHA。此鱼所含的DHA比例为鱼中之冠，是极佳的健脑食品。金枪鱼含的不饱和脂肪酸比较高，一次的量也不要太多，每顿的量不到100克就好。

1、金枪鱼含有大量的蛋白质、维生素和氨基酸等营养物质，可以为产后妈妈滋补营养，预防产后贫血，还能降压降脂，有利于产后身体恢复。

2、金枪鱼有助于减肥，保持身材，还能美容养颜。哺乳期的妈妈可以适量食用金枪鱼，不但可以补充营养，还能瘦身美容。

3、母乳喂养的宝宝可以吸收金枪鱼中的饱和脂肪酸DHA、钙、磷、镁元素等营养元素，有利于大脑细胞和骨骼发育。

1、哺乳期妈妈不能一次性吃太多金枪鱼，因为金枪鱼是海鱼，所以鱼肉中有少量的有毒物质甲基汞。母乳期的妈妈如果摄入过多的甲基汞，有可能会影响宝宝大脑的发育。

2、如何选购新鲜的金枪鱼：颜色呈暗红色或褐色，口感清爽不油腻，且肉质有弹性的是冰鲜金枪鱼最好。

3、市面上有很多金枪鱼罐头、吞拿鱼三明治、寿司料理等，建议哺乳期妈妈不宜食用，可能含有太多防腐剂或添加剂。

4、如果对金枪鱼或吞拿鱼过敏的妈妈或宝宝，建议月子里不宜食用，以免引起过敏意外。

大多数的宝妈都觉得宝宝刚出生的时候长得好丑，为什么刚出生的宝宝长得“丑”呢？究竟是什么原因让刚出生的宝宝颜值这么低呢？一起来看看吧！

怀胎十月，孕妈妈没少幻想宝宝的样子，白嫩光滑的皮肤、圆圆的大眼睛、长长的睫毛、粉嘟嘟的小嘴巴，偶尔再露出一点点的微笑，简直能融化人心……

但现实往往与想象有很大的差距，有不少妈妈表示，回想第一次与宝宝的见面，忍不住要吐槽，以下是妈妈们的经历：

妈妈1：天啊！皱巴巴的脸、眼睛还像外星人一样，鼻子还是塌的，这真的是我的娃吗？

妈妈2：我看到只是觉得震惊~我老公才搞笑，一直在问护士，有没有抱错。

妈妈3：经历了九死一生，好不容把娃生下来！真是丑哭我！后来我妈说：比你刚出生好看太多了！果然都是亲生的……

那么，究竟是什么原因让刚出生的宝宝颜值这么低呢？主要还是这几个原因：

原因一：子宫和产道挤压

大部分宝宝刚出生时，头型都怪怪的，这是因为宝宝的骨骼系统，尤其是软骨部分还没有发育完全，经过产道挤压就会有点变形，脑袋、鼻子、眼睑等会有些变化。不过，一般出生1-2周就会恢复正常啦！

原因二：身上有胎脂

足月出生的宝宝，身上会覆盖一层白色的东西，看起来脏脏的。但其实，这个白色的胎脂是保护层，当宝宝还在子宫内时，它帮助隔离胎儿皮肤与羊水，并有抗菌作用。宝宝出生之后不久，它会逐渐自然脱落和消失，不需要刻意清洗。

原因三：长期浸泡在羊水中

刚出生的宝宝皮肤皱巴巴的，这是因为宝宝长期浸泡在羊水中，从而导致皮肤皱巴巴，像只猴子。不过，妈妈也不需要太担心，宝宝出生一段时间之后，皮肤就会慢慢变白嫩，五官也会长开，到时候就会变得很漂亮啦。

新生儿的“丑”只是暂时的，不信，你等一个月后再对比一下，宝宝的颜值必定会蹭蹭蹭地上升！

　　现在的经济越来越发达，各种交通工具也是越来越方便，越来越高效，出行也有了很多种选择，特别是近几年的高铁，更是节省了人们出行时的不少时间，那么孕妇9个月能坐高铁吗？

　　高铁是一种时速250km/h以上的列车，以前去哪都要挤在满是人的绿皮火车里，时速慢，孕妇们都望而却步。现在有了高铁简直就是孕妇们的福音，孕妇9个月是可以做高铁的，中国的高铁在世界上时速是最快的，虽然快但是也是特别的稳，据说一杯满当当的水在时速在250km/h以上的高铁上都不会洒，可想而知高铁上非常稳的，对孕妇不会产生任何影响。

　　孕妇出行最好选择在孕中期，这时候胎儿发育基本已经稳定，所以总的来说是很安全的。孕早期和孕晚期最好不要坐，孕早期长时间的坐车是会影响胎儿发育的，孕晚期基本就不要去一些人太多的地方，这个时候抵抗力比较低下，容易感染疾病。

　　怀孕时要多出去走走，感受外面的新鲜空气，在附近的公园转转，多走动走动，这样对以后的顺产还有一定的好处，太远的地方建议还是不要去了，以免在途中有什么不适不能立即就医。