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怀孕妇能不能吃火锅料

吃火锅当然不克不及短少暖锅底料，暖锅底料的滋味正在必然水平上可能安慰肠胃，增长食欲。以是，有些人一样平常做菜时也会增添暖锅底料，胃口大开。不外妊妇身体前提特别，她们可能吃火锅料吗？

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普通发起妊妇不要是食用暖锅底料。由于大部分的暖锅底料的质料是牛油、色拉油、生姜大蒜等，此中的花椒、生姜大蒜等，属于热性调料，是刺激性食品，没有得当妊妇食用。并且暖锅底料煮暂后会含有大批嘌呤，妊妇食用这类物资过多，会安慰代孕胎儿畸形发育。

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并且，现买的暖锅底料中含有多种食物添加剂，这些食物添加剂含有必然的化学成分，妊妇食用后会影响代孕胎儿发育。是以从优生角度来看，妊妇没有得当吃火锅底料，特别是里面的暖锅底料。不外，若是妊妇特殊念吃火锅底料，那么发起妊妇本人正在家里建造，可以用排骨汤做锅底，然后增添蘑菇、山珍等做底料，既卫生又安康。

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此外，妊妇食用暖锅时，要留神若是暖锅食品地位离得近，不要强伸手来拿，简单减轻腰背压力，妊妇可以请他人代拿食品。并且，妊妇的筷子要制止触碰生食，如许简单将生食上细菌沾染上而生病。以是，妊妇日常平凡吃火锅，最好亲自动手做，多吃蔬菜少吃肉，制止食用生食。

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