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日常生活中对于饮食方面可能没有那么讲究，但做试管婴儿的时候大家都会比较关注吃的问题，经常有患者问怎么吃才有助于提高妊娠率？哪些东西能吃哪些东西不能吃？其实，做试管婴儿在饮食方面并没有什么限制，注重健康、营养搭配就可以了。

北京家圆医院试管婴儿专家指出，在试管助孕期间，大家以吃的健康、吃的舒服为原则，可以多吃一些富含高纤维、高蛋白、维生素、微量元素的食物，这些都有助于卵子和精子的生成和发育。

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在促排卵过程中，卵泡数比较多的患者建议少食多餐，多吃些优质蛋白，可以有效地减少卵巢过度刺激的发生。

胚胎移植以后，建议以清淡易消化的食物为主，因为移植后大家需要进行黄体支持，药物的使用容易导致肠蠕动减缓，加之移植后休息的时间多，活动的时间减少，很容易引发便秘，如果发生便秘，可以多喝点水或多吃些水分比较多的食物来缓解，若便秘比较严重可在医生指导下用药。

另外，大家还要注重饮食卫生，吃的食物一定要煮熟、蔬菜瓜果要清洗干净，以免引发腹泻，也要尽量避免使用生冷辛辣的食物，易引发过敏的食物在试管助孕期间也不建议吃。便秘、腹泻、过敏等都可能会影响到试管进程，大家应注意。