胚胎停育是每个准妈妈都害怕发生的事情。因此，在怀孕期间，准妈妈必须采取全面的保养措施，防止流产的发生。准妈妈应该怎么做？

　　胎停有几个原因：

　　1.染色体异常

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　　由于胚胎发育不全，染色体异常可导致早产流产。这种情况目前还没有有效的治疗方法，但是在备孕前，夫妻双方都可以做孕前检查进行预防，避免因染色体异常导致胎停。怀孕期间，夫妻双方都要调理和锻炼身体，让双方都处于良好的身体状态。

　　2.异常子宫

　　先天性或获得性子宫异常有多种类型，如子宫纵隔、子宫肌瘤、宫腔粘连等，均有引起胎停的风险。幸运的是，大部分子宫异常问题都可以通过b超等妇科检查及时发现，并能在孕前得到治疗和改善。因子宫异常而停止生育的准妈妈，在准备下一次怀孕前，必须先治疗子宫相关疾病。

　　3.内分泌失调

　　4.精子异常

　　研究发现，准爸爸的精子异常可能导致空泡卵的出现，即孕囊已经发育到很大程度，但没有胚芽。因此，准爸爸应该定期工作，尽可能戒烟戒酒，保持健康的生活方式，为怀孕做准备，这对提高精子质量有很大帮助。

　　要防止胎停的发生，可以这样做：

　　1.如果是因为胚胎本身的原因导致胎儿停育，如果发现夫妻双方染色体都异常，可以尝试再次怀孕，或者直接进行三代试管婴儿，避免染色体异常导致胎儿停育。

　　2.流产是由母体因素引起的。如果母亲有重大疾病，在再次怀孕前应对重大疾病进行治疗。如果因母体内分泌功能不足而停止胚胎，可在怀孕后尽早调整内分泌状况。

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　　3.如因母体生殖道解剖因素导致胎停，孕前向妇科求助，孕前纠正妇科异常。

　　4.如果流产是由外部的物理和化学因素引起的，例如这次流产是由于病毒感染，下次怀孕应该在怀孕前进行病毒检测。5.如果是辐射等不良外界环境造成的，怀孕前就应该脱离这种环境。

　　小贴士：在备孕前，准妈妈可以通过调整生活习惯、调理身体、孕前检查等方式，较大限度地减少胎停育的隐患。对于有过胎停育史的准妈妈，一定要认真查找胎停育的原因，积极治疗症状，消除导致胎停育的身体隐患，才能保证顺利复孕。

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