炸油条是一种被大家了解的传统式食品，大家习惯性与豆桨一起服用。炸油条是长条形的，是中空的脆麻花。它具备脆响和坚毅的味儿，在早饭的情况下十分火爆。尽管被普遍接
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，孕妇可以吃炸油条吗? 孕妇可以吃炸油条吗 1.孕妇和月子饮食要选装恰当，防止进餐有刺激性及不容易消化吸收的食材是十分关键的，而炸油条归属于不容易消化吸收的食品，不符孕妇和孕妇的饮食搭配规定。历经高溫的植物油脂含有的必须脂肪酸和脂溶性维生素D、维他命D、维生素E遭受空气氧化毁坏，使植物油脂的营养成分减少，植物油条，无法具有补充多种多样营养元素的功效，还会继续导致厌食。 2.炸油条是高热量食物、高植物油脂食品，常常服用，常常服用会增加孕妇消化道的压力，不利营养成分消化吸收。并并不是孕妇适合的饮食菜谱，对身体健康也是不好
的。 3.由于炸油条在制做时，需要添加一定量的食用碱，而食用碱更是一种含铬的无机化合物。炸麻花时，每500克小麦面粉就需要用15克食用碱，换句话说，假如孕妇每日吃二根炸油条，就相当于吃完3克食用碱。那样`每天存款起來，其摄取的铝量就非常令人震惊了。这种食用碱中含的铝根据胚胎，入侵胎宝宝的人的大脑，会使其产生人的大脑阻碍，提升痴呆儿产生的概率。但是有时候一两根也不是不能。 孕妇早餐吃什么好 1、全麦面包产品。包含麦片粥、全麦饼干、全麦吐司等。孕妈妈要挑选纯天然的、沒有一切糖原或别的加上成份在里面的燕麦片，另外能够依照自身的爱好加一些花生仁、蓝莓干或者纯蜂蜜。全麦吐司能够确保每日20～35克化学纤维的摄取量。另外，全麦吐司还能够出示丰富多彩的铁和锌。 2、奶、豆类食品。孕妇每日应当摄入大概1000mg的钙，酸牛奶也含有钙，也有蛋白，有利于消化道身心健康。 3、新鲜水果。水果品种许多，经济发展而又性价比高的柑桔，虽然90%全是水份，但含有维C、叶酸片和很多的化学纤维，能够协助孕妇维