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每个孕妇都知道在怀孕期间需要特别自己的饮食,否则吃错东西容易影响胎儿发育。而且孕妇要尽量挑一些适合自己以及有利
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于胎儿身体发育的食物,让胎儿能够身体健康。不过,饮食方面有很多地方是很多人
不了解的。那么,孕妇怀孕后可以吃稀豆粉吗? 孕妇怀孕后可以吃稀豆粉,不过不建议吃太多,如果孕妇想要补充蛋白质,那么喝牛奶或者吃一些奶制品,这比稀豆粉更加安全又营养。不过,孕妇除了需要注意补充蛋白质
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,还需要多补充其他
营养,这样腹中胎儿才能够更加健康。不过,孕妇也需要注意孕期饮食禁忌,这样有利于保护自己以及胎儿。 平时常吃的果仁其实并不适合孕妇食用,这些果仁大多属于坚果类,里面一些桃仁、杏仁之类的食物虽然能够起到化痰止咳的功效,但是这些
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食物里含有一定的毒素。如果孕妇食用,有可能会诱发流产,因此不建议孕妇孕期食用。 另外,地瓜就是人们常吃的番薯,其能滑肠通便、健胃益气,而且富含许多营养物质,适合孕妇在孕期食用,防止便秘。不过,孕妇吃番薯时一定要去皮食用,因为这些番薯皮上有一些细菌跟毒素,对孕妇身体不好,所以为了自己身体健康,孕妇吃番薯前一定要清理干净番薯皮。
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