胎宝宝在孕妈妈的子宫里,是怎样收到自然的保护的?胎儿对孕妈妈来说也是一个异物,为什么在母体里,不会被排斥?这就要谈到人体里自然地三大防卫屏障。 第一是皮肤,第二是血脑障壁,第三是血胎障壁,也就是胎盘的屏障。那么我们应该注意的问题是什么呢?接下来,就一起看看。
目 录四月的胎宝宝想吃什么你知道吗生气对胎儿的影响胎宝宝在腹中活动真不少胎宝宝的三大防卫屏障保胎食物有哪些
1四月的胎宝宝想吃什么你知道吗
美食一:番茄煎蛋。番茄250克,鸡蛋3个。油、盐、鸡精、白糖适量。
做法:
1、把鸡蛋打入碗内,加少许盐,调开。
2、番茄洗净切片。
3、锅里放适量油,油烧至7成热倒入调开的蛋液,煎熟后捞起放入碟子里。
4、在炒完鸡蛋的锅里放入切好的番茄片,翻炒片刻后加入鸡蛋,加盐、鸡精和适量的糖调味。
5保胎食物有哪些
最佳的孕吐“良药”—— 柠檬
孕吐是孕妇怀孕期间最正常的反应之一,特别是早晨刚起床的时候,那种感觉真的很难受。选择适合孕妇口味的食物能够在一定程度上缓解孕妇的孕妇反应。柠檬中含有多种维生素,对缓解孕妇孕吐有很好的效果。
最有“智慧”的零食—— 核桃
孕妇除了正餐之外,少不了的还有各种零食,这就是多餐少食。核桃营养丰富,含有大量的脂肪,特别是其中的维生素、钙、铁元素对婴儿到大脑神经发育益处多多。孕妇坚持每天吃几个核桃,对宝宝的智力发育有着很好的作用。
最强大的“小伙伴”——黑芝麻
黑芝麻含有丰富的铁质、维生素E,同时含有丰富的蛋白质和氨基酸。这些氨基酸是脑部神经的重要组成部分,需要及时补充。经常食用黑芝麻有生津、养发、补血等功能。如果孕妇肠胃消化系统不是特别好,可以考虑喝黑芝麻糊糊。
最“解渴”的饮品—— 绿茶
孕妇在平时对水的要求是不能缺失的,但是一直和纯净水未免会觉得乏味。其实,我们有更好的选择,那就是绿茶。绿茶中含有丰富的微量元素,特别是锌元素对婴儿的发育作用突出。锌元素可以促进宝宝味觉发育,改善食欲,智力发育。另外,绿茶中的铁元素可预防宝宝贫血。
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