女性怀孕后体内会分泌大量的孕、雌激素，从而便会刺激乳腺，使其分泌出大量乳汁以解决新生儿的需求，而很多女性即便在宝宝断奶后仍在分泌乳汁，所以就需人为地回奶，否则就会很难受地涨奶，那么哺乳期女性到底该如何回奶呢?本文我们就来探讨一下科学的回奶方法有哪些吧!
芒硝回奶效果好吗
芒硝，是含有结晶水的硫酸钠的俗称。芒硝是由一种分布很广泛的硫酸盐矿物经加工精制而成的结晶体。主治破痞，常温中，消食，逐水，缓泻。用于胃脘痞，食痞，消化不良，浮肿，水肿，乳肿，闭经，便秘。在干旱地区，常可以见到由它们形成的盐华及皮壳。芒硝回奶效果还是很不错的哦，其功能与主治：泻热通便，润燥软坚，清火消肿。用于实热便秘，大便燥结，积滞腹痛，肠痈肿痛;外治乳痈，痔疮肿痛。
芒硝适应症：
1、用于便秘、肠内异常发酵，亦可与驱虫剂并用;与活性炭合用，可治疗食物或药物中毒。
2、用于阻塞性黄疸及慢性胆囊炎。
3、用于惊厥、子痫、尿毒症、破伤风、高血压脑病及急性肾性高血压危象等。
4、也用于发作频繁而其他治疗效果不好的心绞痛病人，对伴有高血压的病人效果较好。
5、外用热敷，消炎去肿。
回奶的药物有哪些
有的妈妈可能因为工作需要，或者其他原因而需要回奶，但是却不得要领，回奶效果不好。其实给宝宝断奶后，回奶的确是让妈妈们一个很头疼的问题，肿胀疼痛不说，宝宝还一老哭着要吃奶，心理和身体都是个挑战，看着宝宝哭或者自己疼痛难受的时候。那么妈妈们想要加快回奶听说回奶药能帮助有效回奶，那么回奶药有哪些呢？下面就一起来看看一些效果颇佳的回奶药吧。
1、口服或外用中药类回奶药：如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50—60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3—4次。
2、口服或肌肉注射雌激素类药物：如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3—5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3—5日。
另外，下奶的时候找催乳师，那回奶的时候也可以找专业的催乳师，进行专业的按摩帮助回奶。
试管婴儿促排期间吃什么可以提高卵泡质量？8种食物让你的卵泡又大又圆
试管婴儿促排期间吃什么可以提高卵泡质量？试管技术的出现为无数不孕不育家庭带来了生育希望，在做试管婴儿前医生都会要求夫妻双方先进行身体调理来提高精子和卵子的治疗，因为精子和卵子的质量会直接影响到试管成功率。
试管婴儿促排期间吃什么可以提高卵泡质量
1、含锌的食物
锌有助于提高受孕能力，也有助于提高女性的卵子活力，因此在做试管婴儿期间女性可以多吃一些含锌的食物。含锌的食物有豆类、花生、牡蛎、核桃等等。
2、谷物食物
谷物类的食物中都含有丰富的植物雌激素，可以促进女性排卵，从而提高卵泡的质量，而且除了谷物类食物以外，豆类、茴香、葵花子、洋葱等这些食物中也都含有丰富的雌激素。
3、富含钙和铁的食物
在试管婴儿促排卵期间女性可以多一些丰富的钙质的食物不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育。如牛奶、黑芝麻、鱼、虾、菠菜、红枣等等，女性经常吃此类食物不仅可以改善贫血的症状，还能提高卵泡的质量。
4、西柚
西柚中含有丰富的维生素和天然叶酸，不仅能提升自身的免疫力，有助于卵泡的发育，还可以预防胎儿发生畸形的情况。
5、葡萄
葡萄中不仅含有丰富的葡萄糖和果糖，还含有人体不可缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素，女性在促排期间多吃葡萄，对身体是很有好处的。
6、樱桃
樱桃中不仅含有丰富的铁元素，还含有胡萝卜素、维生素b1、b2、c以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血，有助于子宫血液循环，从而有助于卵泡的发育。
7、豆制品
豆制品食物中含有植物雌激素，女性多吃不仅可以调节体内的雌激素，还可以促进卵泡发育，豆制品食物有豆腐，豆浆，腐竹等等。
8、富含维C的食物
在试管婴儿促排卵期间，女性可以适量的多吃一些绿色的蔬菜和橘类水果，都是维生素C较为丰富的食物。它可以促进卵子的正常发育。
小结
在试管婴儿促排期间女性要注意饮食清淡，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼、鸡蛋、牛肉、牛奶、猪肉、鸡肉等，同时还要做到营养均衡适当的补充粗粮干果以及新鲜的蔬菜和水果，这样有利于提高卵泡的质量。要避免进食一些辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，同时还要多注意休息，保证充足的睡眠，提高自身免疫功能，保持一个健康的身体状态。
吃什么下奶快又多
通常，婆婆一听到媳妇说奶水不够，首先想到的是要给媳妇多做一些有利于下奶的食物，比如各种肉汤等。下面我们就来介绍几款有利于产后下奶的食物。
菜式一：猪蹄金针菇菜汤
金针菇去蒂头并浸泡半个小时以上，之后洗干净切成小段；处理好猪蹄，尽量将其剁成小块；将猪蹄放入砂锅中加水大火煮开；接着放入金针菇和适量冰糖，改为小火煮到猪蹄软烂为止。
菜式二：丝瓜仁鲢鱼催乳汤
鲢鱼处理干净，整条和切成仁的丝瓜一起煮成汤。如果觉得味道有点淡，还可以放一些酱油后食用，但最好不要放盐，每天喝一次。
菜式三：猪骨催乳汤
将处理好的猪骨头加水加通草一起煮2个小时左右，直到将猪骨头汤熬得只剩下一小碗后加入适量酱油食用即可。
菜式四：通草鲫鱼催乳汤
将鲫鱼除去内脏并洗干净，加入通草一起熬成汤，每天喝2次，连续喝3天以上。
