原标题：准备怀孕的小蟑螂，可以通过烹饪和喝汤解决感冒和咳嗽

孕妇如何预防感冒咳嗽

因为孕期不能乱用药物，所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。那么在日常生活中，孕妇如何预防感冒咳嗽?

1、吃新鲜的水果和蔬菜：多吃新鲜水果和蔬菜，富含维生素的食物，有助于提高孕妇的抵抗力，有助于预防感冒，还可以补充怀孕期间孕妇需要的营养。

2、热水脚：每晚用热水泡脚15分钟，水量没过脚底，浸泡到双脚为红色。

3、生葱：生葱，油烧热浇洋葱丝，再用豆腐等冷食。

4、冷水浴：每天用冷水洗脸。用鼻孔轻轻吸一点水，然后重复数次。

5、按摩鼻沟：手搓，以手掌按摩迎香穴。迎香穴位于鼻沟横向横平外中点，按摩10分钟以上。

6、呼吸蒸气：孕妇感冒后，倒杯开水，在热空气中深呼吸，直至杯中水冷为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

7、热风吹面：孕妇感冒开始时，可以用吹风机在脸上吹3-5分钟。

新生儿感冒咳嗽吃什么药

新生儿很少有咳嗽,但是一旦由感冒引发咳嗽，情况会变得严重，因为小宝宝有可能得肺炎。一般来讲，感冒在一周之内能自愈，但咳嗽却往往会持续较长时间，如果咳嗽持续3-8周可考虑感染后咳嗽，可能与许多病原微生物如百日咳杆菌、结核杆菌、病毒、肺炎衣原体等有关。

对于新生儿，感冒咳嗽后能否和大人一样吃一些止咳药和感冒药？引起咳嗽的原因很多，而且用药也非常复杂，所以家长不要随意给孩子服用咳嗽药物。专家提醒，轻度咳嗽不需要进行镇咳治疗，因为镇咳药只能起到短暂缓解症状的作用，但严重咳嗽，如剧烈干咳或频繁咳嗽时，可以适当喂服镇咳药。用药要在医生的指导下进行，不能盲目用药。

五红汤喝上火的解决办法

五红汤中的花生、枸杞等物都是温补食材，经常食用会造成火气上升，所以五红汤并不适合一次性服用太多，适合少量多次，这样才能达到最好的养生、保健的效果、若真出现上火情况，可选择一下方式去火：

水是生命之源，这句话永远是真理，上火的时候喝水可以将体内的杂质带走，尤其是热水。

很多水果都是具有去火功效的，比如香蕉、橄榄、苹果、柿子、梨子等生活中常见的水果，这些水果不但能去火，还有着丰富的维生素，所以上火人群可以试着食用它们。

去火的茶最为简单的就是菊花茶，这种茶很常见，随处都可以买到，但其去火的功效可是很显著的，大家还可以在菊花茶中放入一点冰糖或者蜂蜜同服效果更佳。

上火的时候，我们还可以通过食疗的方法来去火，而且效果也是非常不错的，特别是粥类，比如莲子粥、绿豆粥都是具有去火效果的，而且食材比较常见，做法也比较简单。

上火后，大部分人都会去药店买药治疗，而上火若比较严重且上述的几种方法都不管用的情况，也只有靠吃药进行去火，市面上去火的药还是比较多的，可根据医生的建议选择。

以上就是关于大家在喝五红汤过程中上火的解决方法，相信大家也已经有所了解。其实，喝五红汤的好处确实不错，但大家喝的过程中应少量多次，这样既能养生保健，又不会上火。

哺乳期感冒咳嗽吃什么药

感冒咳嗽是常见的疾病,哺乳期的妇女容易出汗,又加上抵抗力低及产后的忙碌,患有感冒咳嗽的很常见。许多产妇不敢吃药,怕影响乳汁的成分对孩子不利,又怕把感冒传给孩子。那么哺乳期感冒咳嗽吃什么药呢？

几乎所有存在于母亲血液里的药物，都可以进入母乳中，但母乳中的药物含量很少能超过母体用药剂量的1%～2%，而被乳儿吸收的药量又仅仅是这1%～2%中的一小部分，所以，通常不至于对乳儿造成明显危害。

可服用的中成药包括：如感冒清热冲剂、双黄连口服液、双花口服液等；如果是细菌性感染，可用青霉素类或头孢类抗生素，如青霉素V钾片、先锋六号等。这些药都不会影响乳汁的质量。

如果感冒咳嗽了,不伴有发高烧时,产妇需多喝水,吃清淡易消化的饮食,服用感冒冲剂,板兰根冲剂等药物,同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息,照样可以哺乳孩子,由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。

如果感冒咳嗽后伴有高烧,产妇不能很好地进食,十分不适,应到医院看病,医生常常会给输液,必要时给予对乳汁影响不大的抗生素,同时仍可服用板兰根,感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1～2日,停止喂养期间,还要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水,新鲜果汁吃清淡易消化的饮食,好好休息,这样常常会很快好转的。