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　　女性整个怀孕期间都需要进行各种检查，这样才能确保胎儿发育正常。其中，女性进入怀孕晚期后需要进行胎心监护，了解胎儿在宫内的情况，查看他们是否有缺氧的可能。不过很多女性是第一次怀孕，并不清楚胎心监测的过程。那么，第一次胎心监测怎么做？

　　女性在做胎心监测的当天，需要穿着宽松的衣服，避免穿着裙子或者是连体衣，以方便检查。而且女性还需要保持良好的心情。因为紧张的情绪会

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　　开始检查前，需要在女性的腹部涂抹耦合剂，然后用胎心探头寻找胎心最强的最佳位置并固定好，用另一个探头绑在子宫顶端，了解女性宫缩情况。将两个探头固定好后，就可以进行胎心监测，此时可在仪器屏幕上看到胎儿胎心和宫缩的情况。

　　仪器屏幕上主要是有两条线，上方一条是胎心率，下方一条的宫内压力。正常情

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　　女性怀孕后，身体会出现各种各样的不舒服，这个时候，女性可以到医院进行相关的检查，看身体是否有问题。有些时候，女性身体不适，可能是宫外孕导致。那么有人想问，女性孕后肩膀痛是宫外孕吗？

　　女性怀孕后肩膀酸痛，不是宫外孕所致，只是因为体内激素分泌增多，导致关节韧带松弛，而子宫增大压迫住了盆腔组织和神经，且身体重心后移，导致身体姿势平衡出现异常，让她们感觉到腰酸背痛、肩膀不舒服。

　　想要缓解肩膀不舒服，女性一定要多吃有营养的食物，多补充各种营养物质，尤其是维生素。维生素的的摄入，能够防止女性患有维生素缺乏症，影响生活。女性还可多吃海产品，补充人体所需的钙、碘、铁等物质，有助于胎儿大脑发育。

　　在怀孕初期，女性不要剧烈运动，要保持适当的运动，可增强身体免疫力。其次，女性要注意个人卫生，因为怀孕初期身体代谢加快，这个时候女性要及时更换内衣裤，避免细菌入侵。而且女性要穿舒适的衣服，不要穿紧身衣服，以免引起胚胎着床不稳定，出现流产等情况。

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一般怀孕两个月肚子的大小还看不太很出来，一般起码三个月以后才会感觉到肚子变化比较大，有的孕妇就是显怀比较早，差不多两三个月的时候就可以看出突起的小肚子了，可以去做B超检查一下。

指导意见：不吐也不想吃酸是非常正常的现象的，吃酸是因为一般孕妇的消化不太好所以加点酸食。而不吐更是身体健康的标志，有呕吐或者吐感的孕妇其实身体或多或少都有些不足，所以请不要担心在怀孕期间一定要注意保胎，不要剧烈运动，注意卧床休息，定期复查胎儿发育的情况，减少吃辛辣刺激的食物 祝你身体健康，宝宝健康成长。