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  孕妇在怀孕期间,应当密切关注好胎儿的发育情况,以便在出现异常时积极采取措施来处理,有些孕妇在孕期会出现宫内缺氧的情况,一旦缺氧的时间长、程度加重的话,就会引发脑组织的缺氧性损害,这对胎儿和孕妇的危害很大,不过,孕妇宫内缺氧的症状有什么呢?

  孕妇宫内缺氧的症状有很多,例如,孕妇会感受到胎动发生异常变化,胎动是胎儿正常生理活动的表现,正常情况下,怀孕18到20周时可以感受到胎动痕迹

的,胎儿的个体差异很大,因而胎动情况会不同,但如果胎动情况突然出现明显的变化,那么孕妇就要引起重视了,这可能是胎儿出现了宫内缺氧的情况。

  再者,宫内缺氧还有胎心异常的症状,通常来说,胎心率是有规律的,大概一分钟有120到160下,如果胎心率超过每分钟160下,就是胎儿缺氧的早期表现,如果胎心率低于120下每分钟,那么说明胎儿可能缺氧比较严重。

  孕妇怀孕期间要定期进行检查,多留意一下胎儿的身体发育情况。如果胎儿存在宫内缺氧的情况,身体发育的程度就会变得迟缓,甚至是停止发育,如果胎儿的身体数据出现了异常变化,孕妇就要及早到医院进行检查,排查原因。

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糯米黑豆粥

食材:糯米80克、黑豆50克、熟黑芝麻适量、红糖适量、枸杞少许、清水适量

做法:

1、糯米、黑豆洗净。分别加水浸泡一夜。

2、泡好的糯米、黑豆放入高压锅中。加入适量清水

3、选择煮粥浓稠档,用时18分钟。

4、煮好后,软糯浓稠,不需要放汤锅里再煮了。

5、趁热加红糖、黑芝麻调味。

6、盛入碗中。最后加枸杞点缀一下。

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蒸糯米丸子

食材:糯米半碗,盐一勺,素馅(香菇、大豆蛋白等自己喜欢的馅料)、姜末、蔬果粉、黑胡椒粉适量,香油一勺,胡萝卜一个

做法:

1、糯米提前泡发,控干水分

2、素馅加入盐、蔬果粉、黑胡椒粉、香油、姜末,少量水,一个方向搅拌均匀

3、胡萝卜去皮,切薄片,用来当丸子底托

4、取一小勺馅放手心,用两个手掌尽量搓圆

5、放入糯米中滚几下。使其均匀的裹上一层糯米

6、取出再稍微的整一下形,放在胡萝卜片上

7、剩余的素馅按此步骤依次做好,水开后上蒸锅,中火,蒸25分钟

8、关火后可以焖三分钟再开锅

9、出锅后可以在每个丸子上放一个胡萝卜碎,点缀一下

3 糯米糍粑

食材:糯米,熟黄豆粉,红糖水,植物油

做法:

1、糯米提前泡三小时

2、模具轻轻刷一层油

3、糯米沥干水分,放入模具,开大火烧开,改小火蒸半小时,糯米熟即可

4、蒸好后,凉一会趁有余温扣出来,我留一半做别的

5、擀面杖边沾水边捶打,至到糯米粘稠

6、团成你喜欢的样子,裹上黄豆粉,浇上红糖水

4 南瓜糯米飯

食材:迷你南瓜1個,糯米適量,椰子油一小勺

做法:

1、南瓜切去一个小盖子,掏空中间,去籽,然后再挖出一些南瓜肉,使中间填糯米部分大一些?

2、糯米用水泡1-2个小时,然后将泡好的糯米放入南瓜裡,加入没过糯米的水

3、大火蒸熟,大概半小时左右,只要看到米饭熟了就可以

4、将取出的部分南瓜剁碎(或用料理机打成糊)

5、小火,取一小勺椰子油

6、倒入南瓜碎小火翻炒

7、翻炒到南瓜成糊状,离火?

8、将蒸好的南瓜糯米饭取出,将南瓜糊覆于糯米饭上~搅拌,开吃~

12 北京代孕需要多少钱啊_北京代怀孕公司_孕吐反应不同有哪些原因

随着国家二胎政策的开放,很多家庭迎来了第二个小生命,但是也有个别孕妈会出现孕吐严重情况,在头胎孕吐不明显,怀二胎的时候孕吐尤为严重,这到底是什么原因引起的呢?

深圳最牛房东坐拥1200套房,我们还在为一套房子而疲于拼命。世上的事,有时候真的差别太大。

就拿怀孕来说,有的人孕早期不光身材变化不大,连最常见的孕吐也少有;有的准妈妈则吐的昏天黑地,啥都吃不下,生怕别人不知道自己怀孕了一样。

朋友生了两个娃,真真体验了一回冰火两重天。怀老大的时候3个月了同事都没有发现,基本没有反应,吃嘛嘛香;怀二宝的时候那叫一个难受,一直吐到宝宝出生,吃不下,睡不香。中间挂了几次水才好点。

说到孕吐,经历过的宝妈都知道,这种“幸福的难受”真的很折磨人。为什么有的孕妇啥都能吃,有的准妈妈却苦胆水都吐出来?

孕早期妊娠反应不同,多跟以下两个原因有关:

? 孕妈激素水平的差异

研究发现,怀孕以后,孕妈妈体内的人绒毛膜促性腺激素(HCG)会快速升高,而这种激素的变化会首先

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表现在孕早期征兆上。如果HCG水平特别高,则出现孕吐的反应可能就越强烈,特别是在孕早期3个月间,HCG水平基本上成倍上升,所以这段时间的的反应也最强烈。

HCG水平偏低的话是否说明孕吐症状更轻呢?

理论上来说是这样的,有的准妈妈由于其他因素的影响可能孕酮水平偏低,需要卧床保胎,那么孕吐反应会相对轻微得多。但这并不是说没有孕吐就身体不健康,胎儿发育不好。每个人体质不同,对孕激素的反应也不一样,有没有妊娠反应,程度如何?还要进一步分析。

? 胎儿的“自我保护机制”

除了孕激素的影响,孕吐的出现还跟胎儿有关。孕早期的前3个月,是胎儿发育的关键期,孕吐的出现也是告诉妈妈各方面都要注意了。

也可以认为是胎儿的一种“自我保护机制”,由于孕吐的影响,孕妈妈们在饮食和生活作息上更加注意,这也给正在发育关键期的宝宝更稳定的环境。所以,有专家说,孕吐其实是胎儿在自保,孕吐反应越强烈,反而说明更健康呢!

面对孕吐,孕妈妈应如何应对?

有妈妈曾这样形容孕吐,“没经过孕吐,都怀疑自己是否真的怀孕!”但孕吐真的来临时又希望它快快过去,吃不下睡不好实在太难受。

那么,面对孕吐,孕妈妈们应如何应对呢?

孕吐是孕早期正常的生理反应,准妈妈们首先要放松心态,不要因此紧张、焦虑,孕期心情好坏对胎儿的健康发育有直接影响的哦!

胃口不好,孕妈们就试试少食多餐,尽量选择营养丰富、易消化、自己中意的食物。孕期饮食禁忌很多,但大家也不要被这些说法完全框住,对自己身体可能不利,对胎儿发育可能有影响的食物不要大快朵颐,但解解馋是没问题的。

孕期饮食的原则应是“注意但不苛刻”!

偶尔吃点巧克力不至于让你孕期增重太多,吃一两颗山楂也不会导致流产,酸的、辣的,只要能刺激你的食欲,少吃点就无妨了。

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你孕早期妊娠反应如何?孕吐还好吗?

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