很多人对“四神汤”中的四个神有好奇心吗？从古代的角度来看，它们一般是指枸杞，莲子，枸杞子和枸杞子这四种中草药，虽然这四种神汤并不是四物汤历史悠久，但却以其独特的特性而着称。适合不同年龄人群的效果和品质。

喝四神汤有多个注意事项

喝四神汤的时候也有一定的注意事项，千万不要乱喝，喝的时候要注意不要和其它的药物一起喝，建议早上空腹喝的效果才是最好的，不要天天喝，感冒了也不要喝，总之注意事项是比较多的，所以千万不要乱喝。

喝四神汤的时候禁忌烟酒辛辣大荤

喝此汤要注意不能与其它药物同时服用，饮食宜清淡为主，忌烟酒辛辣大荤。此汤宜温服，还可用于防治疾病、辅助治疗、病后调理、摄生自养等。晨起空腹一碗温热的汤滋润肠胃，极易吸收，还很适合老年人及病后体虚之人，可谓寓治疗与饮食之中，一举两得。

如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

Tips：

四神汤基本无副作用，不用担心有危害，但是有一定的禁忌人群，如果随意服用的话，可能会出现影响肠胃功能等情况，而且喝也有一定的注意事项，不要喝太多等，这样才能到达最好的效果。

四物汤吃法介绍

四物汤虽好，也不是什么时候都可以喝的，在对的时间使用四物汤，才会有补血、活血的功效，对于女性朋友最佳的服用时间实在经期结束之后连续服用7-10天，或是在经前连续服用7-10天，切记在经期是不可以服用四物汤的，在经期服用四物汤会使月经量变多，淋漓不尽。

月经期间避免喝四物汤

最好是在月经结束以后两天到三天左右选择服用它，这样才能够避免因为身体没有复原而出现经期延长情况，除此以外，在月经前一个星期也不能够服用它，因为这个时候人身体当中的激素水平正在发生变化，这个时候服用它的话可能会有头晕或者是恶心等等不舒服的感觉出现。

Tips：

四物汤是温补的养生，下面这类人群要注意不可使用：感冒、孕妇、哺乳期、三高人群、以及肠道不好，血热体质的人等不建议服用四物汤。

八珍汤和四物汤的区别

八珍汤

八珍汤又叫八珍散，出自于《瑞竹堂经验方》，主要的功效是益气补血，在临床上常应用于治疗一些慢性病，同时对于一些月经不调的女性也具有很好的调理效果，是不可多得的一道中医方剂。

八珍汤配方由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草这8味中药材组成，细心的朋友会发现是在四物汤配方的基础上增加了一些药材，配方上的不同也是八珍汤和四物汤的区别之一。

适合喝八珍汤的人群主要是，一些冬天手脚冰凉、怕冷、面色苍白、容易乏力、月经量少、经期头晕头痛等症状的女士，具有益气补血、治疗月经不调、丰胸、改善精神状态的功能。

四物汤是一道非常具有历史感的中药传统方，最早记载于《仙授理伤续断秘方》，是大多数女性补血、调经的常用方，距今以四物汤为基础更是衍生了很多“子方”、“孙方”，如红花四物汤、桃红四物汤、祛斑养颜四物汤等等。

四物汤基础配方由当归、川芎、白芍、熟地这4味药材组成，长期喝四物汤的好处多，不仅能够帮助一些月经不调的女性减缓症状，同时还具有清心降火、润燥养肺、增强体质的作用。

八珍汤和四物汤具有着相同的功效，都能够补气、养血，但是对于不同的症状两者的疗效是不一样的，具体四物汤和八珍汤哪个好？还需要根据不同人的身体情况，对症下药，适合自己的才是最好的。

桃红四物汤基本做法

1.基本原料

当归，熟地，川芎，白芨，桃，红花各15g

2.练习步骤

第一步是首先准备材料，然后将它们浸泡在冷水中超过半小时。浸泡的目的是软化药物，并且更容易产生制剂的效果。汤的配方需要基于个人的身体状况;

第二步，然后将所有的草药放入锅中，加水煮，和一对药物炒三次。第一次煎炸可以稍微缩短，并逐渐延长时间。药用汤被包装在一起。

注意：使用桃红四物汤的基本方法被认为是很多不习惯的女孩。这时，它可以灵活。烹饪时，放一些红枣和煨，这样汤不会那么苦，你也可以把药放在滤袋里，根据自己的喜好添加排骨或鱼。