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其实上面这些说法大多没有科学的依据，孕妈妈和正常人没有本质的区别，都应该选择健康的食物，并且保证质和量。那么，孕期有没有一些食物要格外注意，以免给胎宝宝带来危险呢?糖糕妈妈的回答是肯定的。这些食物主要是一下不健康的食物，下面我们详细了解一下。

第一类、油炸、油煎、熏烤食物：

如油条、烤羊肉串等。这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，如苯并芘，对母体及胚胎有毒性作用，建议准妈妈还是少吃为好。

第二类、刺激性食物

如辛辣食物和酒。辛辣食物可刺激肠胃，造成黏膜水肿，还会加重孕妈妈的痔疮;而酒精可造成低体重儿，甚至造成胎儿畸形，在怀孕期间孕妈妈一定不要饮酒。

第三类、霉变、腐败食物

如发霉的谷类、花生仁、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有致癌的黄曲霉素，可导致母体的肝脏病变，因此孕妈妈对这类食物的处理就是要丢进垃圾箱。

第四类、腌制食物

如香肠、火腿、咸肉、腌菜等。肉类在腌制过程种，B族维生素损失较多，而且盐分过重，会加重母体肾脏的负担。如果食用了没腌制透的食物，因其亚硝酸盐含量过高，可与血液种的血红蛋白发生化学反应，减少血红蛋白的携带氧气的能力，从而导致母体缺氧，所以孕妈妈还是要少吃腌制的食物为好。

第五类、含较多添加剂的食品

如快餐面、罐头等速食食品和饮料。速食食品含有较多的盐分及味精，而维生素及矿物质含量极少，属于垃圾食品，常常可引起脱水和头痛。饮料处了含有食品添加剂，还含有大量的糖，营养价值很低。

第六类、未熟透的鱼虾肉类

未经煮熟杀菌鱼虾肉类，可能会含有一定的寄生虫，容易造成腹泻、寄生虫感染等。孕妈妈在吃鱼虾的过程种一定

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第七类、含咖因的食物

如浓茶、咖啡、巧克力等。咖啡因是一种中枢兴奋剂，可通过胎盘屏障，影响胎儿的脑发育，生活种孕妈妈一定要少喝这些含有咖啡因的饮品。

第八类、甜食

甜食富含糖，若嗜食甜食，糖在人体内的代谢中会消耗大量的钙，导致孕妈妈缺钙，从而影响胎宝宝牙齿、骨骼发育。

在孕早期很多准妈妈都会觉得自己有点尿频，那么面对这种情况该怎么办呢？孕妇孕早期尿频正常吗？什么原因导致的？

孕妇孕早期尿频正常吗?是什么原因?怀孕前3个月,准妈妈特别容易感到尿频。下面为大家详细介绍：

孕妇孕早期尿频正常吗

许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象，这种现象是正常的。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。

孕妇尿频的主要原因：

1.妇女的子宫位于骨盆腔的中央，其前方为膀胱，后方为直肠，子宫体可随膀胱和直肠的充盈程度不同而改变位置。正常情况下膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。

2.妊娠早期，子宫体增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿频。

2.妊娠晚期，胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积减少，贮尿量明显减少，排尿次数增多，约1~2小时排尿1次。这种尿频现象，属于正常情况，不必顾虑。

　　有的女性在医院的时候可能会听说一些妈妈讨论保留宝宝的脐带血和脐带干细胞的事情，认为以后说不定会用上。不过，

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　　脐带血其实是胎儿分娩出生后，脐带结扎断离后残留在胎盘和脐带中的血液，脐带血中含有具有多向分化潜能的干细胞，这些干细胞便被称为脐带干细胞。这些干细胞活性好、纯度高、免疫反应小、原始度高、移植效果好等优点，能够治愈白血病等80多种不治之症。

　　人体的不少干细胞为了能够让人更好地生存，在初期的时候就会往不同功能方向进行分化，仅剩极少数的干细胞发挥一些必要的作用，这样使细胞能够专于某种功能，提高细胞的工作效率，这种分化是不可逆的，但当人的某一种细胞缺乏的时候，也就会出现没有细胞可以分化的境地。

　　而干细胞是细胞还没有进行功能分化的细胞，能够在人为的诱导下，分化为需要的功能细胞，从而达到治疗疾病的目的。而脐带干细胞由于其免疫反应小，移植进入人的身体中，排斥反应也会更小一些，如果是移入亲属或本人中，可能甚至不会出现排斥反应。

顺产对睡姿无要求

顺产分娩的产妇，产后睡姿只要自己舒服就可以。不过，如果顺产有做侧切的话，侧卧睡觉时应选择与侧切伤口相反的方向睡，以免伤口感染。

剖腹产

剖腹产分娩的妈妈在产后的六个小时内只能平躺，并且不要睡枕头。六个小时以后，要尽量动一动，翻翻身，请护士不定时的按压肚子，以促进子宫的自然收缩恢复。

产后睡姿和子宫恢复是否顺利有很大关系。

新妈妈产后卧床休息必须注意躺卧的姿势，因为子宫位置的固定是依靠周围韧带和盆底肌肉张力来维系。怀孕的时候子宫逐渐增大，这些韧带随之被拉长，分娩之后子宫回缩，而这些韧带很难较快恢复原状，而且由于盆底肌肉，筋膜在分娩时过度伸展，导致子宫在盆腔活动度大，位置容易发生变动，为了防止子宫发生向后或向一侧移动，新妈妈在卧床休息的时候，要不断调整躺卧姿势，最好采取仰侧卧交替的睡姿。若身体无异常不适，产后第二天可以适当俯卧15到20分钟，便于子宫恢复到前倾屈位。

检查宫缩情况

产后24小时内，每15到30分钟观察一次宫缩情况，若子宫位于脐中，呈坚硬感，按压后阴道无血，则收缩良好;若宫底升高松软，按压后阴道中有血块流出，则提示有出血危险，若产妇肛门胀痛，应该注意进一步检查，以排除产道血肿可能。

及时排尿

产后4小时要鼓励产妇排尿，否则膀胱充盈，不利于子宫收缩。产妇发生排尿困难常是由于分娩造成膀胱三角区压迫，粘膜充血水肿，膀胱肌张力减弱，会阴伤口疼痛等原因，造成膀胱括约肌痉挛所致，可以用温水冲洗外阴，必要时导尿。